そらいろ

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ちょっと汚い話

女性の永遠の悩みはダイエット、お肌、便秘ではないでしょうか。
今の悩みは…便秘。
毎日すっきりって人が羨ましい。
いい加減 限界で今日は大きいヨーグルトを一気食い&水分を多めに摂る&食物繊維豊富なごぼう、こんにゃく、里芋の煮物を食べました。
結果…お腹は痛いけど出ない(>_<)
薬には頼りたくないので明日もヨーグルト一気食いする予定です。
朝に氷水も試します。
それでダメなら…
どうしよう(-.-;)
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by ssatie | 2011-09-16 02:08 | Comments(0)